Què és la Medicina Unani?
La Medicina Unani, També coneguda com Unani Tibb, és un sistema metge tradicional amb arrels a la medicina grega, persa i àrab. Aquesta pràctica, que ha perdurat per més de 2,500 anys, es basa en els principis dels metges grecs Hipòcrates i Galeno i va ser desenvolupada i perfeccionada per destacats metges àrabs com Avicena, Maimònides y averroes. La seva popularitat s'ha estès al llarg de la història i avui dia segueix tenint gran rellevància a països com Índia, Pakistan, Bangla Desh i Orient Mitjà.
Principis fonamentals de la Medicina Unani
Un dels pilars de la Medicina Unani és la Teoria Hipocràtica dels Quatre Humors. Segons aquesta teoria, el cos humà està compost per quatre fluids essencials que s'han de mantenir en equilibri:
- Sang (Dam): Associada amb la calor i la humitat.
- Flema (Balgham): Relacionada amb el fred i la humitat.
- Bilis groga (Safra): Vinculada amb la calor i la sequedat.
- Bilis negra (Sauda): Connectada amb el fred i la sequedat.
L´equilibri entre aquests humors és crucial per a la salut. Quan algun es troba en excés oa deficiència, es generen malalties. Cada persona té un humor predominant, el que influeix en la seva temperament i caràcter:
- Sanguini: Optimista i alegre.
- Flemàtic: Calmat i indiferent.
- Colèric: Irritable i enutjós.
- Melancòlic: Reflexiu i depressiu.
Elements clau a la Medicina Unani
A més dels humors, la Medicina Unani considera altres factors essencials en el diagnòstic i tractament:
- Els quatre elements de la naturalesa: Terra, aire, foc i aigua.
- Factors ambientals: Clima, estacions de l´any i posició del Sol.
- temperatura: Fred, calor, humitat i sequedat.
- Estat emocional i comportament: Cada humor influeix en la personalitat.
- Moment del dia: Clarejar, migdia, capvespre i mitjanit.
| Humor | Adjectiu | Element | Estació | Posició de el Sol | Sabors que equilibren | temperament |
|---|---|---|---|---|---|---|
| sang | Sagnant | Aire | Primavera | alba | Picant i oliós | Optimista, alegre |
| flegma | flegmàtic | Aigua | hivern | mitjanit | Agre i picant | Calmat, indiferent |
| bilis groga | colèric | Foc | Estiu | migdia | Dolç i oliós | Irritable, enutjó |
| bilis negra | malenconiós | Terra | tardor | capvespre | Agre i dolç | Depressiu, somnolent |
Tractaments a la Medicina Unani
El tractament dins de la Medicina Unani cerca restablir l'equilibri dels humors a través de diversos enfocaments terapèutics:
- Teràpia dietètica (Ilaj-Bil-Ghiza): El tipus daliments consumits influeix en la salut. Es recomana una alimentació personalitzada segons l'humor predominant, tal com es descriu a els esmorzars saludables.
- Teràpia de règim (Ilaj-Bil-Tadbeer): Inclou tècniques com la sagnia, banys terapèutics, massatges i ventoses.
- Farmacoteràpia (Ilaj-Bil-Dawa): Ús de medicaments naturals amb herbes i minerals.
- Cirurgia menor (Ilaj-Bil-Yad): En casos on altres teràpies no són suficients.
Medicina Unani actualment
Avui dia, la Medicina Unani segueix sent àmpliament utilitzada en Índia, Pakistan, Bangla Desh i Orient Mitjà. En aquests països, hi ha facultats i hospitals dedicats al seu ensenyament i pràctica, incorporant fins i tot investigacions científiques per validar els beneficis. A més, la Organització Mundial de la Salut ha reconegut la seva importància dins dels sistemes de medicina tradicional.
Aquest sistema mèdic no només s'enfoca a tractar malalties, sinó a prevenir-les mitjançant la promoció d'un estil de vida saludable. La Medicina Unani ressalta la importància de l'equilibri a la alimentació, l'exercici, el descans i la gestió emocional com a eines clau per mantenir la salut. A més, és fonamental tenir coneixement sobre la importància del sopar en un estil de vida equilibrat.
