La papaia es caracteritza per posseir licopè, un potent antioxidant que ens ajuda a prevenir l'envelliment prematur. Evita més tenir colesterol alt i patir atacs cardíacs.
La papaia té un sabor dolç que resulta molt agradable a paladar, és una fruita tropical que pel seu aspecte i color crida molt l'atenció tant a nens com a adults. Les propietats que ofereix són múltiples, entre elles es troba que és ideal per tenir bones digestions.
Es troba a Centreamèrica majoritàriament, la seva textura és suau i el seu color és ataronjat. Una de les seves principals propietats és que a l'consumir ajudes al teu organisme a tenir millors digestions, Conté enzims digestius que són importants per a aquest procés.
Encara que sembli mentida, la papaia posseeix papaïna, Un dels enzims que són més presents. Per beneficiar-se d'aquest poder de digestió l'ideal és consumir una porció de papaia després dels àpats i amb més raó si el menjar ha estat pesada.
Un altre dels avantatges de consumir la papaia és que prevé la inflamació cutània. Una opció és aplicar llesques de la closca de papaia sobre la part de la pell entumida perquè si pateixes d'alguna ferida o cremada vagi guarint. Ajuda a la pell a eliminar les parts mortes i ajudar a regenerar-la de nou. Per aquesta raó, és bona aplicar la papaia en les infeccions de psoriasi.
D'altra banda, aquesta fruita tropical conté molta La vitamina C, La qual, prevé l'oxidació de les cèl·lules. La vitamina C al costat de l' betacarotè funcionen també com a bons antiinflamatoris. Però el més destacable per a consumir la papaia és el seu poder antioxidant, és a dir, prevé de l'envelliment prematur.
Els atacs a cor estaran sota control si es consumeix de tant en tant la papaia perquè prevé el tenir els nivells de colesterol alts deixant uns corrents de sang netes.
Moltes fruites i verdures són ideals per tenir cura del nostre organisme, però, el desconeixement de quins problemes de salut poden prevenir no es coneixen, a partir d'ara no dubtis de mirar amb altres ulls les papaies perquè puguis gaudir i enriquir-te de tots els seus beneficis.