Una de les propietats de la nou moscada més conegudes és la d'estimular la memòria i la concentració. En efecte, conté substàncies naturals que ajuden a estimular els processos cognitius. Integrada en el règim alimentari, pot afavorir la realització d'activitats diàries que requereixen un cert nivell de concentració.
Aquesta espècia és coneguda pels seus beneficis sobre l'aparell gastrointestinal, facilita la digestió, calma la diarrea, els gasos i els vòmits, i alleuja els dolors d'estómac. Convé afegir la meitat d'una cullerada de cafè de nou moscada en pols a les infusions de camamilla o de menta, i això ajudarà a alleujar els dolors d'estómac a causa d'una mala digestió.
La nou moscada és una excel·lent alternativa natural per millorar la circulació sanguínia. Permet protegir el cor i reduir el risc de desenvolupar problemes com les varius. Per aquesta raó, aquesta espècia s'utilitza de forma comuna per tractar els dolors i els problemes menstruals.
L'oli de nou moscada s'utilitza habitualment per alleujar els dolors, les inflamacions i els dolors musculars i articulars, inclosos els produïts per l'artritis, la gota o els rampes. Si es pateixen aquestes afeccions, un massatge amb aquest oli ajuda a distendre ia alleujar les molèsties.
La nou moscada també és un excel·lent ingredient per calmar els nervis i reduir l'ansietat, perquè afavoreix el son i ajuda a dormir millor. Per raó de les seves propietats antibacterianes, aquesta espècia s'utilitza igualment per tractar els problemes com el mal i el bé. alè. Combat els bacteris que es formen a la boca, responsables d'aquest problema freqüent.
Malgrat totes les propietats de la nou moscada, és important destacar que aquesta espècia, consumida en excés, pot ser nociva, ja que provoca al·lucinacions i la incomoditat pot ser nociva per al fetge a llarg termini. Es recomanen no ingerir més de 10 grams d'aquesta espècie a el dia. D'aquesta manera, recomanem consumir un màxim d'una cullerada de cafè per dia de nou moscada. Aquesta espècie està contraindicada en dones embarassades, Ja que podria tenir un efecte abortiu.