Diferents estudis han comprovat que entre el 10% i el 20% de les parelles tenen dificultats per tenir un fill durant el primer any. La infertilitat femenina es deu principalment a problemes d'ovulació o obstruccions a les trompes; per la seva banda, els homes poden tenir inconvenients amb la quantitat d'espermatozoides, la mobilitat dels mateixos o la densitat de l'esperma.
Les dones poden remeiar en gran part els seus trastorns d'ovulació i augmentar la seva fertilitat, a partir d'un complex multivitamÃnic; a banda de suggerir-se una dieta equilibrada, molts dels compostos nutritius benèfics per a aquests casos, es troben en herbes i plantes. Algunes d'elles poden ser:
- El aloc s'utilitza comunament per tractar la sÃndrome premenstrual, la menopausa i els problemes de fertilitat.
- La ortiga i dent de Lleó, Per les seves vitamines i minerals, regulen la producció hormonal, rejovenint l'úter; existeixen cà psules o es pot prendre en infusions.
- Dong quai millora la circulació i el funcionament dels òrgans superiors; s'ha d'administrar amb precaució, ja que pot provocar contraccions musculars a l'úter.
- La civada salvatge i nyam silvestre, Relaxen el sistema nerviós i tenen propietats afrodisÃaques.
- El te verd és antioxidant, ia part de rejovenir la pell, ajuda a produir òvuls sans i en els homes a millorar la qualitat de l'esperma.