El te gelat amb llima és una beguda molt refrescant per a l'estiu. A més d'ajudar a combatre les altes temperatures, accelera el metabolisme i desinfla el ventre, raó per la qual se la considera un aliat molt interessant quan cal perdre pes.
Els següents són els ingredients i els passos que heu de seguir per preparar aquesta beguda que, presa en lloc dels refrescos carbonatats i d'aquestes calòriques begudes de cafeteria, us pot ajudar a estalviar moltes calories dià ries.
Ingredients (1 persona):
1 bosseta de te verd
Suc de 1/2 llima
Un grapat de gel
Stevia o un altre edulcorant a l'gust
Direccions:
Aboca aigua bullint en una tassa o un got petit i introdueix la bosseta de te verd. Deixa que reposi durant al menys 5 minuts.
Afegeix la llima i l'edulcorant i remena amb una cullereta fins que tots els ingredients estiguin ben barrejats.
Finalment, afegeix el estipulat de gel. Millor si és gel picat. I ja estarà llest per beure.
Notes:
Si vols obtenir una gerra d'aquesta beguda per guardar-la a la nevera, multiplica per quatre els ingredients. I recorda no afegir el gel fins al moment de servir.
Si tens convidats, pots fer més atractiva la presentació, alhora que proporciones una agradable aroma, decorant els gots amb fulles de menta, rodanxes de llima o rodanxes de cogombre.