Per eliminar els quilos de més, concretament les greixos localitzades, Hi ha diversos consells i solucions, però tots basats en l'energia. Dues solucions són possibles: reduir la quantitat de calories consumides cada dia, i augmentar el desgast d'energia, i també es pot recórrer als es congela reafirmants.
Aquests gels tenen per paper cremar els greixos que permeten nodrir el cos d'energia trencant les reserves de greix. La seva acció consisteix a cremar els greixos i portar-les fins a les cèl·lules. Aquests gels han de ser aplicats a la zona on se situen les greixos acumulades. Després d'aplicar el producte a la zona afectada, convé fer massatges aquesta part de el cos.
Aquest massatge afavoreix una bona penetració de el gel en els porus, afavorint una reducció de la mida dels adipòcits. Aquest gel actua sobre el metabolisme dels greixos combinant els activadors de la lipolisis amb inhibidors de lipogènesi. Per bloquejar la lipogènesi o l'emmagatzematge de greixos, es recorre a aquestes cremes.
existeixen igualment sublimadores de la pell que no actuen sobre les parts greixos, sinó més aviat directament sobre la pell. Alhora remodelen, allisen i reafirmen ja que aquests productes milloren l'aspecte de la pell, concretament dels volums deformats. És per això que convé utilitzar aquests productes amb cremes cremadores de greix, Perquè la seva eficàcia serà molt més gran. Tot i l'aplicació d'aquests productes, sempre cal seguir una alimentació sana i fer exercici físic.