El règim alimentari per a la malaltia de Crohn

Quan es pateix aquesta malaltia, l'anomenada malaltia de Crohn, S'ha d'evitar el te o el cafè perquè irrita l'intestí. També s'han d'evitar les begudes amb alcohol. És bo beure aigua de forma regular, però en petites quantitats al llarg de tot el dia. la infusió de camamilla és molt adaptada perquè és antiinflamatòria i relaxant. La infusió de menta aporta un gran alleujament. I el suc de pinya ajuda a millor digerir els aliments.

Les aportacions necessaris de calci i proteïnes

Els pacients afectats per la malaltia de Crohn han de pujar el seu nivell de calci i de proteïnes per evitar les inflamacions, les diarrees i els problemes d'immunitat.

Cal tenir en compte les indicacions següents: generalment, les persones afectades per la malaltia de Crohn no toleren els productes lactis perquè inflamen l'organisme. Si voleu, es poden reemplaçar per llet d'arròs enriquida amb futbol. També es pot provar el el formatge de soja i prestar atenció a la manera de com el cos reacciona.

Si es veu que es tolera, es pot consumir de forma regular perquè aquest aliment és ric en calci i en proteïnes vegetals. També es pot intentar incloure pernil en el règim alimentari, perquè és ric en proteïnes. Cal l'aportació de fonts de proteïnes, Per això és bo menjar carns magres com pollastre o gall dindi. No obstant això mai s'han de menjar fregides. Els ous també són bons. La tonyina i la sardina són fonts de proteïnes molt sanes que es toleren relativament bé.

les fruites

La carbassa, Les pomes a l'forn o en confitura, però sense sucre, les peres, les papaies, els plàtans són fruits necessaris i adaptats a la malaltia de Crohn.

Les verdures beneficioses

Els espàrrecs, les endívies, Les batatas, els cogombres, la pastanaga, les patates cuites, l'api, la carxofa i la albergínia són verdures necessàries en un règim adaptat a la malaltia de Crohn.