Aquesta és una dieta desintoxicant elaborada especialment a força de taronja, molt senzilla de realitzar i de curta durada que et ajudés a netejar el teu organisme en forma ràpida i també a desinflar teu abdomen. Ara bé, només la podràs posar-la en practica durant 2 dies com a màxim.
Per poder realitzar aquesta dieta desintoxicant hauràs de comptar amb un estat de salut sa, beure la major quantitat d'aigua possible diàriament, saborizar teus infusions amb edulcorant i condimentar en forma mínima els teus àpats. Repeteix el menú detallat a continuació tots els dies que facis el pla.
Menú diari:
En dejuni: 1 got de suc de taronja.
Esmorzar: 1 infusió i 1 iogurt descremat amb cereals.
Mig matí: 1 got de suc de taronja.
Dinar: 1 hamburguesa de pollastre o peix i taronges. Podràs menjar la quantitat de taronges que vulguis.
Mitja tarda: 1 got de suc de taronja.
Berenar: 1 infusió i 1 torrada de pa de segó untada amb melmelada light.
Sopar: 1 porció d'amanida a elecció i taronges. Podràs menjar la quantitat de taronges que vulguis.
Abans d'anar a dormir: 1 got de suc de taronja.