Aquest és un règim dietari pensat especialment per a totes aquelles persones que necessiten aprimar en forma ràpida aquests quilos que tenen de mes i que tant els molesten. És un pla molt senzill de realitzar, està basat en la ingesta de meló d'Alger i pollastre. Si la realitzes en forma estricta et permetrà aprimar d'1 quilo en solament 2 dies.
Si aquestes decidida a posar en practica aquest règim dietari hauràs de comptar amb un estat de salut sa, beure la major quantitat d'aigua possible diàriament, endolcir els seus infusions amb edulcorant i condimentar els menjars amb sal, herbes, vinagre i una mínima quantitat de oli d'oliva. Repeteix el menú detallat a continuació tots els dies que facis el pla.
Menú diari:
Esmorzar: 1 infusió i 200g. de meló d'Alger.
Mig matí: 1 got de llet descremada.
Dinar: pollastre. Podràs menjar la quantitat que vulguis.
Mitja tarda: 1 iogurt descremat.
Berenar: 1 infusió i 200g. de meló d'Alger.
Sopar: 100g. de pollastre i síndria. Podràs menjar la quantitat de meló d'Alger que vulguis.