La canyella i la mel per separat són dos aliments molt importants per tractar moltes molèsties, malalties lleus, ajuda a complementar una dieta equilibrada i beneficia el nostre organisme. Barrejar-les pot suposar una súper barreja per combatre el fred, el mal alè o fins i tot baixar de pes.
Aquesta combinació es pot donar de moltes maneres encara que els beneficis solen ser similars, es poden prendre infusions de canyella i mel que uniran els enzims de la mel amb els olis essencials de la canyella, creant un deliciós preparat per millorar a l'instant la teva salut.
Beneficis de prendre mel i canyella
- Millorarà el teu alè: potser t'hagis fixat que ja moltes marques de xiclets han afegit el gust de canyella i no és per menys, té grans virtuts per tenir un bon alè. Per preparar una esbandida casolà necessitaràs un got d'aigua calenta, aquí barreja una cullerada de canyella i una altra de mel, quan estigui ben dissolt podràs procedir a utilitzar-lo.
- Perdràs pes: Cada matí abans de l'esmorzar pren una barreja d'aigua amb mel i canyella, això activarà el teu metabolisme. A la nit, repeteix l'operació abans d'anar a dormir. Si ets constant aquesta barreja impedirà que els greixos s'acumulin en el teu cos.
- Evitarà l'acne: poden combatre de manera magnífica l'aparició de grans i barbs. Es pot crear una màscara natural amb tres cullerades de mel i amb una d'aquesta meravellosa espècia. Es deixarà aquesta barreja a la canyella i es deixarà actuar durant tota la nit. A l'endemà es traurà amb aigua tèbia.
- Disminueix el colesterol dolent: s'aboca en un got d'aigua dues cullerades de mel amb tres de canyella i remou. Pren la barreja durant tres vegades a el dia abans de cada àpat.
- Prevé el refredat comú: la mel està composta per nutrients que ajuden a matar els gèrmens i els virus que provoquen la grip i el refredat.
- Millora la digestió: prendre una infusió després de cada àpat ajudarà a l'intestí a absorbir millor els nutrients del menjar i rebaixar l'acidesa.
Aquests són alguns dels beneficis que obtindrem si introduïm diàriament aquesta combinació en la nostra rutina d'aliments, una opció molt senzilla i sobretot saludable. No dubtis a provar-ho.