Els olis essencials es poden utilitzar seguint diferents mètodes, per tant, els tractaments de aromaterĂ pia varien i exerceixen efectes diferents sobre l'organisme. No obstant aixĂ², s'ha de saber que cada un d'ells Ă©s molt beneficiĂ³s, vegem quins sĂ³n els seus efectes.
L'aromaterĂ pia s'aplica per inhalaciĂ³, A travĂ©s de la respiraciĂ³ directa dels olis essencials. La forma mĂ©s corrent d'aplicar aquest mètode Ă©s la vaporitzaciĂ³, diluint algunes gotes d'oli essencial en aigua calenta. AixĂ² Ă©s particularment beneficiĂ³s per a assolir un major benestar emocional i per al tractament d'afeccions respiratĂ²ries com l'asma, el refredat, la bronquitis, etc.
Els olis essencials poden igualment ser aplicats sobre la pell, per aixĂ² els tractaments d'aromaterĂ pia amb ajuda de missatges sĂ³n molt corrents. Penetrant en els teixits de la pell, els olis poden produir diferents efectes perquè la majoria d'ells contenen propietats calmants, i estimulants. És important destacar que certs olis essencials sĂ³n molt potents i han de ser diluĂ¯ts prèviament amb altres olis vegetals.
Si volem gaudir dels beneficis de la aromaterà pia de la forma més agradable possible, no hi ha res millor que afegir algunes gotes d'un oli essencial al bany. en els banys d'aromaterà pia, mentre que els olis essencials penetren a la pell, aspirem seu vapor, el que els fa doblement beneficiosos.