És horrorós sentir mal de cap en ple estiu , entre la calor i la suor el que menys esperes és haver de tancar-te a casa i desitjar que passi la migranya. En aquesta ocasió, pots recórrer a les fulles de menta per lliurar-te d'aquest malestar, és molt senzill i obtindràs bons resultats.
La menta és perfecta per tractar les cefalees, a més, es pot adquirir prà cticament a qualsevol supermercat o mercat. No obstant això, donada a les seves altes propietats és preferible i t'aconsellem que t'autoregals una plata de menta ja que a més, de realitzar infusions contra el mal de cap podràs afegir les fulles a postres, bescuits o amanides.
Infusió de menta per a ús tòpic
Necessitareu un bon grapat de fulles de menta fresca, un got d'aigua i una compresa o petita tovallola perquè absorbeixi la infusió.
Escalfem l'aigua i una vegada que arrenqui el bull afegim les fulles de menta i apartem del foc . Deixarem reposar a l'olla durant 20 minuts. Passat el temps, amb l'ajuda d'una compresa podrem col·locar-la al front.
En uns minuts començaràs a notar com et relaxes i es comença a esvair el mal de cap.
Conté mentol, una substà ncia que redueix la tensió del cap i t'ajuda a relaxar-te perfectament. Recorda que si aquest tractament casolà i natural no et dóna resultats, acudeix als medicaments més convencionals i si el teu problema és crònic no dubtis a posar-te en contacte amb un professional.
Els beneficis d'aquest preparat a base d'herbes és perfecte perquè no intoxices el teu cos amb medicaments quÃmics, la seva elaboració és molt senzilla , és econòmic perquè tant les herbes soltes com la planta en si no té un preu elevat, a més, la menta dóna molt bona aroma i deixa una fragà ncia duradora.